МТW- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя МТW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

101,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

1353 ккал

Жир: 52,43г | Белк: 56,76г | Углев: 166,38г. Завтрак: Чай с Сахаром, Real Сырники Классические, Кукурузная Каша. Обед: Чай, Хлеб Черный, Селедка, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре на Воде, Щи. Ужин: Чай с Сахаром, Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Винегрет. Перекус/Другое: Перекресток Грейпфрут Красный, Большая Кружка Ряженка 4%, Чай, Кузина Брауни с Шоколадом. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МТW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МТW- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

МТW-Изменение Веса