yulia dimova nsk- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя yulia dimova nsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

1595 ккал

Жир: 85,41г | Белк: 103,54г | Углев: 103,93г. Завтрак: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Storck Ирис Сливочный Тоффи, Печенье к Чаю, Морковь по-Корейски, Вологодское Масло Сливочное, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Творог 5%. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulia dimova nsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulia dimova nsk- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

yulia dimova nsk-Изменение Веса