aornos- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя aornos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

4957 ккал

Жир: 174,57г | Белк: 251,05г | Углев: 621,02г. Завтрак: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка ПП, Американо, Nesquik Шоколадные Шарики, Йогурт Домашний. Обед: Котлета Домашняя, Глобус Макароны со Шпинатом, Забыли Сахар Тыквенный Суп, Американо, Татошкина Кухня Творожное Кольцо. Ужин: Мандарины, Чай, Бутерброд с Сыром, Морковный Салат. Перекус/Другое: Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром, Сочень с Творогом, Макдоналдс Американо, Овсяное Печенье, Яблоко, Банан, Американо. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aornos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aornos- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

aornos-Изменение Веса