Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mantraOm
Журнал
10 дек 21
mantraOm- Журнал, 10 дек 21
Параметры Пользователя mantraOm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021
43 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2021:
549 ккал
Жир: 37,14г | Белк: 28,72г | Углев: 29,59г.
Завтрак:
Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Тыква, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо.
Обед:
SPAR Сливки 20%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Грюнландер Сыр 5%, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Icestar Шпинат Быстрозамороженный, Пятерочка Тарталетки для Икры.
Ужин:
Cambozola Сыр с Голубой Плесенью , Здоровье Имитированная Икра Черная, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Свитлогорье Сыр Фету Мягкий , Кедровые Орехи , Тыква.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mantraOm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю