Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irene_Levsh
Журнал
09 дек 21
Irene_Levsh- Журнал, 09 дек 21
Параметры Пользователя Irene_Levsh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2021:
1613 ккал
Жир: 63,98г | Белк: 97,69г | Углев: 158,05г.
Завтрак:
Олейна Масло Растительное, Дары Природы Семена Тыквы, Приготовленный Яичный Желток, Ярмарка Греча Ядрица, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Ярмарка Греча Ядрица, Помидоры.
Перекус/Другое:
R.A.W. Life Батончик Манго-Земляника, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Смородиновый Мусс», Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Finn Crisp Сухарики Ржаные, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Пятерочка Хурма, Глобус Форель.
подробнее ...
2201 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irene_Levsh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю