Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mantraOm
Журнал
09 дек 21
mantraOm- Журнал, 09 дек 21
Параметры Пользователя mantraOm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021
42,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2021:
790 ккал
Жир: 61,31г | Белк: 49,42г | Углев: 10,23г.
Завтрак:
Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тыква, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры.
Обед:
Cambozola Сыр с Голубой Плесенью , Грюнландер Сыр 5%.
Ужин:
Националь Кокосовая Стружка, Грюнландер Сыр 5%, Cambozola Сыр с Голубой Плесенью , ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Green Wise Растительные Стрипсы Вместо Курицы, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйца Молодецкие.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mantraOm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю