olgaaa2007- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя olgaaa2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 58,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1453 ккал

Жир: 38,17г | Белк: 100,04г | Углев: 171,79г. Завтрак: Лента Авокадо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, Мистраль Кукурузные Хлопья. Обед: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Волшебный Метеорит , Мистраль Булгур Отварной, Индейка Отварная, Капуста Тушеная с Помидорами и Луком. Ужин: ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. Перекус/Другое: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Королек, Окей Виноград Черный. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgaaa2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgaaa2007- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

olgaaa2007-Изменение Веса