МТW- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя МТW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

102 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

1824 ккал

Жир: 48,36г | Белк: 79,77г | Углев: 280,19г. Завтрак: Компот из Сухофруктов, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сыр Российский, Хлеб Черный, Чай, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Хлеб Черный, SPAR Овощи Запечённые , Виктория Грудка Куриная Отварная, Окей Рассольник Ленинградский. Ужин: Чай с Сахаром, Ячневая Каша на Молоке. Перекус/Другое: Хлеб Черный, Винегрет, Кефир 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Malee Сок Манго и Смесь Фруктов, Хлеб Черный, SPAR Овощи Запечённые . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МТW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МТW- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

МТW-Изменение Веса