Annaburdina- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя Annaburdina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

76,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

1372 ккал

Жир: 36,63г | Белк: 127,80г | Углев: 132,54г. Завтрак: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Замороженная Малина, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Яблоко Зеленое, Сладкий Красный Перец, Мамуля Макаронные Изделия, Куриное Филе. Ужин: Пятерочка Сыр Российский 45%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Перекус/Другое: Ого Отруби Ржаные, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Авокадо Авокадо, Яйцо, Яичный Белок. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annaburdina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annaburdina- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

Annaburdina-Изменение Веса