W_L_A_D- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя W_L_A_D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

85,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

3490 ккал

Жир: 100,76г | Белк: 167,12г | Углев: 455,22г. Завтрак: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass. Обед: Черноголовка Дюшес, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Хрустим Сухарики К Пенному, Lamelle Сдоба Марсельская с Маком. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Русское Море Крабовое Мясо, Голень Цыплёнка Бройлера. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

W_L_A_D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

W_L_A_D- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

W_L_A_D-Изменение Веса