Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Diana 1234
Журнал
07 дек 21
Diana 1234- Журнал, 07 дек 21
Параметры Пользователя Diana 1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
At least it's going into right direction. I'm going to see nutritionist today. I usually go every 2 weeks but it's been 5 weeks as we were out of town..I'm very nervous to see what measurements are. I know for sure waist will be up. Arms and legs may be down because I wasn't working out as much. Definitely lost muscle definition. I did go to body pump class yesterday and today back and leg muscles are sore...Ill let you guys know results...
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2021:
956 ккал
Жир: 33,55г | Белк: 77,38г | Углев: 99,05г.
Завтрак:
Grits, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Sports Research Collagen Peptides.
Обед:
Lettuce, Clementines , Great Value Fat Free Ranch, Grilled Chicken, Mission Protein Plant Powered Tortilla.
Ужин:
Chilli Man Lean Meat Chili .
Перекус/Другое:
Almonds, Dcm choc chip bars, Dcm choc chip bars.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
50 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice drop📉👍💪
07 дек 21 написано членом:
CrystalJo74
You are doing great !!🙂
07 дек 21 написано членом:
Maine coon
No need to be nervous D1234; it is what it is👍 I‘m sure you‘ll get back to where to want to be.
07 дек 21 написано членом:
sk.17
SK, you are right..Iam home now and am working toward my goal so that's a good start!💜 Mainecoon and Crystal, thanks! I'm sure the gain was from Thanksgiving and my birthday celebration..💜
07 дек 21 написано членом:
Diana 1234
Nice drop Diana🙌🏽, wishing you well💗
07 дек 21 написано членом:
Daughter of the_King
Good luck!💪
07 дек 21 написано членом:
moon121314
Moon and Daughter, thank u!💜
07 дек 21 написано членом:
Diana 1234
way to go
07 дек 21 написано членом:
feliciahenderson
I know you've got this Diana! 🎄
07 дек 21 написано членом:
shirfleur 1
Shirl and Felicia, thank you!💜
07 дек 21 написано членом:
Diana 1234
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Diana 1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю