Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Bulka
Журнал
07 дек 21
Marina Bulka- Журнал, 07 дек 21
Параметры Пользователя Marina Bulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021
91,9 кг
Потеряно до сих пор:
51,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2021:
1816 ккал
Жир: 76,04г | Белк: 97,17г | Углев: 192,27г.
Завтрак:
Пшенная каша 2, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Магнит Авокадо, Сыр Камамбер, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Хурма, Суп гороховый, Акконд Горький Шоколад, Хлеб.
Ужин:
Салат перец болг,капуста, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Славянские Традиции Творог 4%, Морковь, Чай, Русское Море Форель Подкопченная, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Волжаночка Ряженка 2,5%, Фейхоа, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Marina Bulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю