МТW- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя МТW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

102 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1517 ккал

Жир: 42,92г | Белк: 57,45г | Углев: 228,82г. Завтрак: Сыр Российский, Хлеб Черный, Ячневая Каша, Чай, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Обед: Хлеб Черный, Картофельное Пюре на Воде, Бахетле Салат из Свеклы с Черносливом, Тефтели, Перловый Суп. Ужин: Активиа Probiotic Bowl с Манго, Семенами Подсолнечника и Чиа, Какао-Порошок (Несладкий), Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Перекус/Другое: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Хлеб Черный, Компот из Сухофруктов, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МТW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МТW- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

МТW-Изменение Веса