Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
moorphal
Журнал
06 дек 21
moorphal- Журнал, 06 дек 21
Параметры Пользователя moorphal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2021:
1599 ккал
Жир: 73,87г | Белк: 80,95г | Углев: 133,94г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Пп Сникерс Торт .
Обед:
Пп Сникерс Торт , Organic Life Масло Рыжиковое, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Окей Ролл Калифорния С Угрем И Икрой Летучей Рыбы, Неполнит Блинные Роллы с Форелью, Ninja Sushi Гейша.
Ужин:
Сухие Цельные Семена Кунжута, Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Терияки Соус , Лапша Удон (Вареная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Good Food Кедровый Орех, Bite Печенье Брокколи.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
moorphal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю