artemhom2- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя artemhom2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

78,3 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

2045 ккал

Жир: 87,03г | Белк: 79,75г | Углев: 261,21г. Завтрак: Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Гречка Вареная, Говядина Тушеная. Обед: Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Перловка Отварная, Говядина Тушеная. Ужин: Курага, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Курага, Айналайын Молоко 6%, Хлеб Черный, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хлеб Черный, Сахар, Айналайын Молоко 6%, Чернослив, Капуста. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artemhom2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artemhom2- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

artemhom2-Изменение Веса