mountainman2- Журнал, 05 дек 21

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021

96,6 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2021:

2074 ккал

Жир: 79,43г | Белк: 115,03г | Углев: 230,20г. Завтрак: Tina's Frozen Burrito. Обед: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Meat Loaf. Ужин: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Great Value Beef Gravy, Kraft Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Skylark Beef Liver. Перекус/Другое: Little Debbie Zebra Cakes, Better Body Foods Organic Chia Seeds. подробнее ...

3074 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

06 дек 21 написано членом: CHUME-😎


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 05 дек 21

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса