Savi_S- Журнал, 05 дек 21

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021

62,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2021:

1882 ккал

Жир: 87,33г | Белк: 159,23г | Углев: 103,83г. Завтрак: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Valio Овсяный Напиток Barista, Excess Free Сосиска в Тесте, Вкусвилл Творог с Изюмом. Обед: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Лаваш Армянский, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Крошка-Картошка Борщ, Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде . Ужин: Зеленый Лук, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Now Foods Organic Cocoa Powder, Кокосовый маффин, ISKA Оливки без Косточек, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Здравник Цикорий Растворимый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Вкусвилл Биточки «Индейка-Овощи», Брокколи. Перекус/Другое: Иван-Поле Конфитюр Вишня. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 05 дек 21

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса