Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancy ya
Журнал
05 дек 21
nancy ya- Журнал, 05 дек 21
Параметры Пользователя nancy ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
84/65,5/85,5
85,5/49
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2021:
2227 ккал
Жир: 30,17г | Белк: 165,28г | Углев: 306,21г.
Завтрак:
Золотой Колос Булочка с Ягодной Начинкой , Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Фермер Гуд Хлопья Овсяные с Отрубями, Зеленый Луг Молоко 2,5%.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Медовые, Mixbar Попкорн с Карамелью, Помидоры, Томское Молоко Творог 1,8%, Макароны Отварные, Dolmio Итальянский Томатный Соус с Луком и Чесноком.
Ужин:
6 Соток Фасоль Красная Натуральная, Фрегат Тунец Натуральный.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Голден Яблоко .
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancy ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю