mountainman2- Журнал, 04 дек 21

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

morning fat secret family hope you have a great day

97,1 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2021:

1639 ккал

Жир: 51,37г | Белк: 75,51г | Углев: 228,43г. Завтрак: Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (4 oz), Driscoll's Raspberries, Dole Bananas, Coffee, Driscoll's Blackberries. Обед: New York The Original Texas Garlic Toast, Lasagna with Meat, Shasta Twist Lemon Lime (Can). Ужин: Applesauce, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Market Pantry Bone-in Pork Loin Chops. Перекус/Другое: Better Body Foods Organic Chia Seeds. подробнее ...

3088 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 04 дек 21

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса