Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nika_panova
Журнал
04 дек 21
nika_panova- Журнал, 04 дек 21
Параметры Пользователя nika_panova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2021:
1379 ккал
Жир: 47,81г | Белк: 106,03г | Углев: 134,30г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный.
Обед:
Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Сваля Сыр Тильзитер.
Ужин:
Гречневый суп, SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой.
Перекус/Другое:
Рогачев Сгущенка, Творожная запеканка с вишней.
подробнее ...
36 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nika_panova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю