МТW- Журнал, 04 дек 21

Параметры Пользователя МТW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021

103 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2021:

1368 ккал

Жир: 25,61г | Белк: 55,65г | Углев: 227,49г. Завтрак: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Кукурузная Каша. Обед: Яблонька Компот Ягодный , Хлеб Черный, Грабли Селедка Малосольная, Горбуша, Картофельное Пюре на Воде, Азбука Вкуса Щи Постные . Ужин: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Окей Груша Конференс, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Простоквашино Ряженка 4%, Нам Ням Слойка с Вишней, Чай, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МТW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МТW- Журнал, 04 дек 21

Оставить свой Комментарий

МТW-Изменение Веса