Marina Bulka- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

91 кг Потеряно до сих пор: 52,2 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

1748 ккал

Жир: 55,05г | Белк: 118,96г | Углев: 187,35г. Завтрак: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Вареное Яйцо, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Тушеная капуста, Магнит Лаваш Армянский. Обед: Заправка для салата, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Суп пюре из чечевицы, Салат перец болг,капуста, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Печенка тушеная. Ужин: Салат перец болг,капуста, Суп пюре из цветной капусты, Творог (Полностью Обезжиренный), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Перекус/Другое: Чай, Магнит Яблоко, Магнит Лаваш Тонкий, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяные Отруби, Волжаночка Ряженка 2,5%, АО Тандер Яблоко, Чай. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю