Лифтоняша- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя Лифтоняша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 70,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1851 ккал

Жир: 62,06г | Белк: 104,39г | Углев: 139,70г. Завтрак: Fit Kit Фисташка Малина. Обед: Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Жареное Яйцо, Рис Отварной, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Ужин: Вино Красное Сухое, Жареная Картошка, Мираторг Антрекот из Говядины. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом. подробнее ...

3442 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лифтоняша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лифтоняша- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Лифтоняша-Изменение Веса