Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
W_L_A_D
Журнал
29 ноя 21
W_L_A_D- Журнал, 29 ноя 21
Параметры Пользователя W_L_A_D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021
86 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2021:
3585 ккал
Жир: 84,94г | Белк: 140,45г | Углев: 562,99г.
Завтрак:
Шарлиз Пастила Клюквенная, Пепси Пепси, Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Кальмар по Шанхайски.
Обед:
7UP 7Up, Сдоба Марсельская со Сгущёнкой, MacCoffee Капучино Di Torino, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей.
Ужин:
Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Эко Хлеб Мультизлаковый, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
W_L_A_D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю