Fred888- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

2035 ккал

Жир: 71,28г | Белк: 108,93г | Углев: 245,87г. Завтрак: Raisins, Banane, Dulano Jambon Cru Italien. Обед: Pomme, Éclair au Chocolat, U Double Crème , Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Ужин: Raisins, Ananas, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса