Marina Bulka- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

91,7 кг Потеряно до сих пор: 51,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

1773 ккал

Жир: 57,29г | Белк: 116,84г | Углев: 191,96г. Завтрак: Юг Руси Хлеб Монастырский, Лента Авокадо, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Кукурузная Крупа , Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная. Обед: Ашан Безе Меренги, Юг Руси Хлеб Монастырский, Утиное Мясо, Салат свекольный, Гречневая каша с грибами. Ужин: Жареное Яйцо без Жира, Творог (Полностью Обезжиренный), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Перекус/Другое: Сметана, Сырники, Брауни с бананом. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю