|
Итоги осени + 2,5 кг. ☹️ Надеюсь это конец набора Фото сегодняшнее 56,2 👀 Всю неделю ради интереса примерно считала калории, ем сейчас на ~2000 ккал. С чего набирается непонятно, весной худела на 2400-2500. ОГ- 83 ОТ- 64 ОБ - 94 Нога - 53
|
56,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1800 ккал
|
Жир: 96,77г | Белк: 77,07г | Углев: 149,59г.
Завтрак: Кофе, Творожная запеканка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Ужин: Чай с Лимоном, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Мистраль Гречка, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо (Целое). подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
1 до 20 из 56
 Комментария
27 ноя 21 написано членом: honey joy
|
Кать, а так по фото и не особо заметно, что объемы увеличились
27 ноя 21 написано членом: Rossova_ys
|
27 ноя 21 написано членом: @Pure_water
|
Юль, увеличилась : руки, бока, талия..
Я сейчас открыла фото конца лета 23 августа, если сравнивать две фотки, разница очевидна 😕
27 ноя 21 написано членом: @Pure_water
|
27 ноя 21 написано членом: ЕкатеринаПарамонова
|
Фигура аппетитная, попа и треугольник –очень! Катя чему удивляться то ? понедельник 22 ноября 2021 –конфеты 150 грамм, среда 24 ноября 2021 – шоколад ,конфеты 185 грамм..Каждый день сладости..можно сколько угодно говорить..что вкусняшки и сладости вписал в норму и норм..моё мнение это немного по другому работает..Но это Ваше право – мороженное,запеканки, творожки, чизкейки ,булочные Вольчека..в меню нет простых углеводов почти..и т.д. Думаю Вы и сами всё это знаете..а так барышня красивая, по виду вкусная..Нравится так есть? Ешьте и парьтесь..Молодая красивая –когда ещё есть))
27 ноя 21 написано членом: vld7
|
Екатерина Парамонова, спасибо 🌹
27 ноя 21 написано членом: @Pure_water
|
Vld7, да 😊 но я весь этот год так ела, просто весной худела, а сейчас набираю, этому и удивляюсь ) Спасибо!
27 ноя 21 написано членом: @Pure_water
|
Подскажите, пожалуйста, где можно купить такие лосины и топ?
27 ноя 21 написано членом: sashulik02
|
sashulik02, я такой на Алике заказывала себе
27 ноя 21 написано членом: oksana k
|
Да, на Алике. Комплект бесшовный для йоги называется
27 ноя 21 написано членом: @Pure_water
|
27 ноя 21 написано членом: 3volk
|
27 ноя 21 написано членом: Софи09
|
Катюш, в любом случае хорошо выглядишь, отёков нет, живот сухенький, попа аппетитная ))
27 ноя 21 написано членом: Rossova_ys
|
27 ноя 21 написано членом: @Pure_water
|
Софи09, спасибо)) до шикарной ещё пахать и пахать 🤗🌹
27 ноя 21 написано членом: @Pure_water
|
Юля, животик утянутый леггинсами 😂😅 спасибо дорогая 😘
27 ноя 21 написано членом: @Pure_water
|
27 ноя 21 написано членом: Annika_V
|
27 ноя 21 написано членом: Anna_Samb
|
Кать, очень классная фигура!!!! шикарная, идеальная, чего тебе ещё надо?
27 ноя 21 написано членом: Анка жрун
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
@Pure_water-Изменение Веса
|
