hobodon (호주부)- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021

59,8 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

2004 ккал

Жир: 62,48г | Белк: 77,91г | Углев: 281,66г. Завтрак: 커피, 칼레스 대구알스프레드, 호밀빵, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 청정원 딸기잼. Обед: 삶은 계란, 사과, 일미무침, 강된장, 감자볶음, 가지나물, 현미밥. Ужин: 풋고추, 마늘, 김치, 깍두기, 수육, 떡국. Перекус/Другое: 버터구이오징어, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 동서식품 오레오. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

여윽시👍🏻👍🏻

26 ноя 21 написано членом: 언제나_봄

한방엔 안되고 조금씩 살살살… ㅎㅎ 즐거운 주말 되세요 🙆‍♂️

26 ноя 21 написано членом: hobodon (호주부)

Nice drop HBD🙌🏽

27 ноя 21 написано членом: Daughter of the_King

Thanks Ettanauj🙋‍♂️ Slowly going down. (Usual pattern after a work trip) 🤗

27 ноя 21 написано членом: hobodon (호주부)

Wonderful H, going to take notes📝 for when I reach maintenance 🙂. Wishing you a wonderful weekend🙏🏽💖🙏🏽.

27 ноя 21 написано членом: Daughter of the_King


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса