Marina_Angel- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021

54,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

1336 ккал

Жир: 43,07г | Белк: 65,53г | Углев: 178,02г. Завтрак: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Обед: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Творог (Обезжиренный), Индейка Тушеная, Рис с Овощами, Активия Йогурт, Сырой Овощ. Ужин: Апельсин, Картофель Фри, Мегамарт Шницель Куриный. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 25 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса