yulia dimova nsk- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя yulia dimova nsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сукаааа… что я делаю не так

71,2 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

1747 ккал

Жир: 101,98г | Белк: 115,90г | Углев: 88,04г. Завтрак: Благода Творог со Сметаной . Обед: Хлеб Черный, Leor Салат Морковь Пикантная с Грибами, Котлета Куриная. Ужин: Курица Гриль, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Благода Творог со Сметаной . подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulia dimova nsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulia dimova nsk- Журнал, 25 ноя 21

Оставить свой Комментарий

yulia dimova nsk-Изменение Веса