Marina_Angel- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

55,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

925 ккал

Жир: 12,06г | Белк: 55,09г | Углев: 155,71г. Завтрак: Мёд, Творог (Обезжиренный), Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Обед: Сырой Овощ, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис с Овощами. Ужин: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Rich Нектар Персиковый. Перекус/Другое: Апельсин, Мандарины. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса