Irene_Levsh- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

49,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

2194 ккал

Жир: 95,16г | Белк: 112,45г | Углев: 228,27г. Завтрак: Artfruit Авокадо ХАСС, Олейна Масло Растительное, АТБ Семена Льна, Ярмарка Греча Ядрица, Помидоры, Яйцо-Пашот. Обед: Яичный Белок, Дивинка Мука из Зелёной Гречки, Яичный Желток, Пятерочка Банан. Ужин: Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Запеченые), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Перекус/Другое: Панкейки, R.A.W. Life Батончик Манго-Земляника, Bite Финиковый Сироп, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Finn Crisp Сухарики Ржаные, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Bombbar Арахисовая Паста с Кокосом. подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса