Irene_Levsh- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

49,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1512 ккал

Жир: 56,38г | Белк: 102,71г | Углев: 157,61г. Завтрак: Artfruit Авокадо ХАСС, АТБ Семена Льна, Ярмарка Греча Ядрица, Яйцо-Пашот, Дары Природы Семена Тыквы, Олейна Масло Растительное. Обед: Помидоры, Болгарский Перец, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Global Village Булгур, Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Болгарский Перец, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Магуро Тунец Натуральный. Перекус/Другое: 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Глобус Форель , Яблоко, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Bombbar Арахисовая Паста с Кокосом, Finn Crisp Сухарики Ржаные. подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса