-Diablo- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

88,0 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

5163 ккал

Жир: 177,20г | Белк: 245,07г | Углев: 714,39г. Завтрак: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Chocolate Syrup , Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Navels Oranges , Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Blueberries . Обед: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Cup), Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Ужин: Custard Filled Doughnut, Dunkin' Donuts Vanilla Kreme Filled Donut, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut, Doughnut, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts , Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Sugared or Glazed Doughnuts , one brands one maple glazed donut. Перекус/Другое: Milk, 1% Fat Milk, 2% Fat Milk, Whole Milk. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса