ksuta_al✨- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

62,7 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1198 ккал

Жир: 39,26г | Белк: 87,44г | Углев: 117,69г. Завтрак: Салат с Тунцом и Капустой, Живи Здорово Кукурузный Крахмал, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. Ужин: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Первый Вкус Творог 0%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю