Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя Натали Рыжик 😻😻😻... | < Предыдущая Запись |Следующий >

✌✌✌

67,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

884 ккал

Жир: 58,75г | Белк: 77,40г | Углев: 13,81г. Завтрак: Уксус (Яблочный). Обед: Ярмарка Продукт Голландский Сырный, Папа Может Окорок Российский. Ужин: Азифуд Семечки Очищенные, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Азифуд Семечки Очищенные. подробнее ...

2573 ккал

Упражнение: Преподавание - 1 час и 23 минуты, Вождение - 54 минуты, Google Fit - 21 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Наталья, рвешь шаблоны 😁 Фигасе отвесик после дня варенья😳 Это серьёзная заявка на победу 🎉🎉🎉

19 ноя 21 написано членом: Annika_V

Аня, ☕😜! Ты посмотри в моей ленте скрин-отчёт по вчерашним кбжу, тогда и поймёшь - как мой день варенья прошёл 😉😃

19 ноя 21 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...

Наташа, то мелочи😎 Отвес есть!

19 ноя 21 написано членом: Annika_V

✌классно!😊

20 ноя 21 написано членом: Saminnka

наталья рыжик, ох, жестите, Наталья! Меньше 1000 ккал... маловато. Путь к неконтролируемому жору...

20 ноя 21 написано членом: lia-osteo

lia-osteo, я не специально!, ну вот действительно абсолютно не специально! Просто я завтракаю уже практически в ужин, и запихнуть в себя больше еды уже просто не успеваю😥... Буду пытаться хоть немного изменить режим питания, но пока это сложно сделать 🤷‍♀️

20 ноя 21 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса