Savi_S- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

1898 ккал

Жир: 102,36г | Белк: 135,69г | Углев: 94,32г. Завтрак: Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Bionova Протеиновая Овсянная Каша с Шоколадом, Bite Миндальный Напиток, Zinus Кокосовое Молоко. Обед: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Айс Кро Айскрогурт из Мякоти Кокоса с Клубникой , Кадушка Капуста с Морковью Маринованная, ВкусВилл Тофу Копченый, Zinus Кокосовое Молоко, Яйцо Куриное. Ужин: Excess Free Шоколадный Бархат, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Здравник Цикорий Растворимый, Мои Котлеты из Брокколи с Сыром, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Помидоры, Мои Куриные Медальоны с Квашеной Капустой, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Bite Миндальный Напиток, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Мои Куриные Бедра Бескостные Жареные, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса