Irene_Levsh- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

49 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1438 ккал

Жир: 53,24г | Белк: 102,59г | Углев: 150,33г. Завтрак: Дары Природы Семена Тыквы, Олейна Масло Растительное, Красная Цена Гречка, АТБ Семена Льна, Приготовленный Яичный Желток, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Красная Цена Гречка, Олейна Масло Растительное. Ужин: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Миндаль, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яблоко, Bombbar Арахисовая Паста с Кокосом. подробнее ...

1502 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса