Челка- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя Челка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

94 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1963 ккал

Жир: 71,18г | Белк: 112,06г | Углев: 223,16г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Велком Колбаса Вареная Языковая, Геркулес Хлеб Зерновой, Молоко (Цельное Молоко). Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Тушёная капуста. Ужин: Призма Яблоко Зеленое, Конфеты из Молочного Шоколада, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Семенишна Сметана 30%, Рис, Желтая Зимняя Тыква, Куриное Филе. Перекус/Другое: Epica Йогурт Натуральный 6%, Ашан Гранат, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Простоквашино Молоко 3,2%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Челка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Челка- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Челка-Изменение Веса