Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
W_L_A_D
Журнал
17 ноя 21
W_L_A_D- Журнал, 17 ноя 21
Параметры Пользователя W_L_A_D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2021:
3603 ккал
Жир: 86,75г | Белк: 164,74г | Углев: 558,56г.
Завтрак:
Дикси Виноград Кишмиш, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Fresh Orange, Mountain Dew Лимонад, Сдоба Марсельская Рулет Вишневый, Добрый Апельсиновый Сок.
Ужин:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Краснобор Стейк из Индейки, Fish House Креветки в Рассоле.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
W_L_A_D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю