ЛилияЕнот- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя ЛилияЕнот | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1586 ккал

Жир: 66,92г | Белк: 110,50г | Углев: 136,61г. Завтрак: Мёд, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%. Обед: Fish House Филе из Минтая в Панировке, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Кабачок. Ужин: Ратимир Хрящи Копчено-Вареные, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Растительное Масло, Макфа Спагетти Гречневые, Хек. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Данон Йогурт, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛилияЕнот-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛилияЕнот- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ЛилияЕнот-Изменение Веса