Irene_Levsh- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

50,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 50,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1437 ккал

Жир: 52,49г | Белк: 101,24г | Углев: 144,82г. Завтрак: Красная Цена Гречка, Олейна Масло Растительное, Дары Природы Семена Тыквы, АТБ Семена Льна, Приготовленный Яичный Желток, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Красная Цена Гречка, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Миндаль, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Мокачино», Finn Crisp Сухарики Ржаные, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яблоко, Глобус Форель. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса