svetlanarazina90- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя svetlanarazina90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

1773 ккал

Жир: 59,19г | Белк: 101,79г | Углев: 188,38г. Завтрак: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Яичный Белок, Яйцо, Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный, Авокадо Авокадо, Хлебодар Хлеб Ароматный, Пятерочка Яблоко Сезонное. Обед: Кухмастер Томатная Паста, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Мистраль Гречка. Перекус/Другое: Chikalab Chikabar Орео. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Мышца! 💯👍😍🥰

14 ноя 21 написано членом: honey joy

🤣 Растерянная в локдаун

14 ноя 21 написано членом: svetlanarazina90

Хочешь похудеть? 🍦 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓 Вам будет доступно: меню на каждый день пп 🧘🏽‍♀️спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих 🥰мотивация и поддержка ❓ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💭Полезные советы; 💭Подборки физических упражнений для дома/зала; 💭Лайфхаки и секреты легкого похудения; 🎁Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89257200300 с пометкой «Хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+

14 ноя 21 написано членом: hudeisnami


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlanarazina90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlanarazina90- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

svetlanarazina90-Изменение Веса