Irene_Levsh- Журнал, 14 ноя 21

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2021

49,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 49,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2021:

1451 ккал

Жир: 52,84г | Белк: 101,94г | Углев: 151,00г. Завтрак: Дары Природы Семена Тыквы, Олейна Масло Растительное, Красная Цена Гречка, АТБ Семена Льна, Приготовленный Яичный Желток, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Масло Растительное, Global Village Булгур, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Ужин: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Магуро Тунец Натуральный. Перекус/Другое: Миндаль, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Finn Crisp Сухарики Ржаные, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яблоко, Глобус Форель. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 14 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса