Lotesa- Журнал, 13 ноя 21

Параметры Пользователя Lotesa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021

83 кг Потеряно до сих пор: 62 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

1136 ккал

Жир: 22,25г | Белк: 112,11г | Углев: 115,13г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зорька и Милка Творог 1,8%, Тыква, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Яйцо. Обед: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Яблоко, Карат Сыр Домашний 4%, Ашан Фасоль Белая, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. Ужин: Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Карат Сыр Домашний 4%, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная. Перекус/Другое: Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lotesa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lotesa- Журнал, 13 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Lotesa-Изменение Веса