Irene_Levsh- Журнал, 13 ноя 21

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021

49,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 49,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

1430 ккал

Жир: 51,17г | Белк: 106,66г | Углев: 144,42г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Дары Природы Семена Тыквы, Красная Цена Гречка, АТБ Семена Льна, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Олейна Масло Растительное. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Красная Цена Гречка, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Перекус/Другое: Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Яблоко, Миндаль, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай», Finn Crisp Сухарики Ржаные, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Глобус Форель. подробнее ...

2558 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 13 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса