Anastasia_LCHF- Журнал, 13 ноя 21

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021

66,1 кг Потеряно до сих пор: 38,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

1605 ккал

Жир: 104,58г | Белк: 124,14г | Углев: 36,21г. Обед: Пятерочка Помидоры, Пятерочка Помидоры, Ашан Свинина, Мираторг Куриное Филе Грудки, 4 Сезона Брокколи Капуста, Campagna Вяленые Томаты, Fitaki Сыр Фета, Лента Говядина. Ужин: Пятерочка Помидоры, Пятерочка Шампиньоны, 4 Сезона Брокколи Капуста, Мираторг Куриное Филе Грудки, Zucchini, Pork Shashlik, Octopus. Перекус/Другое: Nestle Молочный Шоколад, Ореховый Рай Миндаль, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Ватрушка с лесными ягодами. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 13 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса