Irene_Levsh- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

49,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1422 ккал

Жир: 53,81г | Белк: 102,67г | Углев: 145,70г. Завтрак: Дары Природы Семена Тыквы, Олейна Масло Растительное, Яйцо-Пашот, АТБ Семена Льна, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Красная Цена Гречка. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Красная Цена Гречка, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Ужин: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Перекус/Другое: Bombbar Арахисовая Паста с Кокосом, Глобус Форель, Finn Crisp Сухарики Ржаные, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Яблоко, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. подробнее ...

1576 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса