Нету- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя Нету | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

100,1 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1808 ккал

Жир: 93,23г | Белк: 110,83г | Углев: 136,49г. Завтрак: Чай, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Вареное Яйцо, Большая Кружка Сметана 10%, Пискаревский Творог 5%. Обед: Дома Куриный Бульон из Грудки, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Куриная Грудка Отварная, Vici Лосось Слабосоленый, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Ужин: Сушеные Кедровые Орехи, Конфеты из Молочного Шоколада, Окей Апельсиновый Сок, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Перекус/Другое: Красное Яблоко, Главпродукт Хрен Русский, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриные Грудки. подробнее ...

2502 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Нету-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Нету- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Нету-Изменение Веса