Irene_Levsh- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

50 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1409 ккал

Жир: 53,29г | Белк: 103,40г | Углев: 136,49г. Завтрак: Дары Природы Семена Тыквы, АТБ Семена Льна, Красная Цена Гречка, Помидоры, Яйцо-Пашот, Олейна Масло Растительное. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Масло Растительное, Красная Цена Гречка, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Ужин: Магуро Тунец Натуральный, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Перекус/Другое: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Finn Crisp Сухарики Ржаные, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды, Bombbar Арахисовая Паста с Кокосом, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса